得了癣应该吃些什么食？一、得了癣应该吃些什么

宜吃蔬菜：白菜、胡萝卜、白萝卜、空心菜、茄子、荠菜、空心菜、苋菜、菠菜。

胡萝卜对人体大有裨益，它含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。

宜多吃食用植物油：植物油富含维生素a原，是维持上皮组织健全的重要营养成份。每日吃50-100克油质食物，如小油菜、玉米油、菜泥、鸡蛋清等。

忌辛辣刺激性调料：如葱、姜、蒜、花椒等。

忌油腻、燥热食物（如油炸薯片、肥肉、奶油、黄油、奶油）

忌食鱼腥发物：如海鱼、海鳗、海虾、海蟹等、忌牛羊肉、狗肉等温热性食物，这些食物有助湿增热的作用，对皮肤也有一定损害。

忌食油腻食物，如油条、油饼、奶油蛋糕、奶油、黄油饼等。

忌食动物蛋白性食物：牛奶、鸡蛋等。皮屑的产生与蛋白质的缺乏有关，应限制蛋白质的摄入量，每日不能超过100克。

忌吃辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒、芥末等，这些食物辛燥温热，有腥味，且具有致敏的作用，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作，不利于皮肤的康复。

二、癣的危害是什么

癣是发生于毛癣菌属的一种皮肤病，由于病原菌侵入皮肤内层所引起的癣病，多见于成年人，因此癣病的发生，除了对患者的皮肤造成损伤外，对患者的心理影响也是很大的。那么癣的发生究竟是什么原因引起的呢？下面我给大家介绍一下癣的发生的相关知识：

癣的发生，除了与个体免疫力低下有关外，还与个体肤质和生活环境有关。有些患者的癣经治疗而痊愈了。有的患者皮损消退后，遗传背景不能得到控制。

癣是皮肤癣菌感染引起的疾病，多由红色毛癣菌、石膏样毛癣菌或絮状表皮癣菌所致。

癣是一种由真菌引起的皮肤病，主要侵犯面颈部头皮、躯干等，为边界清楚的红斑和丘疹。好发于颈、胸部、上臂和肩部的癣病易复发，夏季易发；而冬季病情减轻或痊愈。皮损好发于头皮、躯干、四肢伸侧。除掌跖红斑和甲癣外，常发于指、趾间和趾缝

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